Реклама

Мёд — польза и мифы

Мёд и соты

Крайняя полезность мёда в народе серьёзно преувеличена.

Сегодня в православном мире празднуют Медовый Спас. В этот день принято употреблять различные блюда с мёдом, при этом все традиционно нахваливают полезность последнего. Но в среде специалистов этот продукт считают скорее лакомством, нежели лечебным средством. Кроме того, употребление мёда в сочетании с алкоголем является крайне вредным.

Так, по мнению профессора кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктора медицинских наук Алексея Буеверова, без вреда можно употреблять максимум две столовые ложки в день. Делать это стоит в первой половине дня, при этом необходимо вести активный образ жизни. Он отметил, что в мёде содержатся антиоксиданты, которые препятствуют окислению клеток, витамины и фруктоза, являющаяся источником энергии.

По словам врача-диетолога, терапевта Елены Тихомировой, чтобы получить пользу от употребления мёда, его нужно съесть очень много, а из-за высокого содержания в нём углеводов продукт является калорийным, поэтому употреблять его следует дозированно.

Все специалисты рекомендуют приобретать мёд в сотах, так как это гарантирует качество продукта. А вот употребление чая с мёдом вряд ли ускорит выздоровление при простуде, поскольку при растворении в горячей воде мёд теряет свои полезные свойства. «Это скорее утешение, которое пошло исторически: человек простужен, нужно его как-то подбодрить, порадовать, ему давали мёд, который был единственным лакомством», — пояснила Тихомирова.

Противопоказаний для употребления мёда не так уже много — это ожирение, так как продукт калорийный, и аллергия на цветы или пчелиный яд. Опасным для здоровья является сочетание мёда и алкоголя, так как это может привести к жировым изменениям печени, которые запускают процессы воспаления, способные привести к циррозу.

Источник: https://ria.ru/


Статистика

Рубрика: Человек
Дата: 14 августа 2019 г.
Время: 11:25
Прочитано 526 раз
Рейтинг: 8

Лента новостей

 13:23  22.09
Человек

Чёрный турмалин (Шерл)

Чёрный турмалин (Шерл) Наблюдение за поведением камней — довольно интересный процесс, который становится ещё интереснее, когда из них делаешь амулеты. Чем замечателен в практике шерл?

Несси дали шанс

Несси дали шанс Учёные назвали одну из гипотез существования Лох-Несского чудовища вполне вероятной.

Тайна Озера Скелетов

Тайна Озера Скелетов Исследователи ещё больше запутались, пытаясь раскрыть тайну Озера Скелетов.

Июльские сюрпризы природы

Июльские сюрпризы природы Учёные-климатологи рассказали о рекордах и погодных аномалиях, зафиксированных в июле по всей планете.

 11:25  14.08
Человек

Мёд — польза и мифы

Мёд — польза и мифы Крайняя полезность мёда в народе серьёзно преувеличена.

В Индии живёт человек-шар

В Индии живёт человек-шар Неизвестная болезнь превратила тело 12-летнего индийца в шар.

 14:25  02.08
Человек

Витамины августа

Витамины августа Чем замечательны овощи и фрукты, которые будут доступны нам в последнем месяце лета.

Осторожно, гроза

Осторожно, гроза В МЧС рассказали о том, как необходимо вести себя во время грозы.

Группу Дятлова могла погубить странная болезнь

Группу Дятлова могла погубить странная болезнь Выдвинута новая версия гибели группы Дятлова, согласно которой причиной трагедии стала редкая и необычная болезнь.

Из Конгресса США изгнали духов тьмы

Из Конгресса США изгнали духов тьмы В здании Конгресса США провели обряд экзорцизма, чтобы изгнать из него духов тьмы.

Манси и группа Дятлова

Манси и группа Дятлова Представитель манси попытался обосновать непричастность своего народа к трагедии группы Дятлова.

 13:19  24.06
Человек

Неожиданная аллергия

Неожиданная аллергия Яблоки, груши, фрукты с косточками и лесные орехи могут быть опасны для людей, страдающих аллергией на пыльцу.

Реклама



Цитаты


Глупее оптимизма может быть только пессимизм.
Тристан Бернар
Реклама

 
Статистика

Hовости | Библиотека | Заговоры | Лекарственные растения | Энциклопедия | Значение имени | Гороскопы | Камни и минералы | Календарь | Цитаты | Гадания | Сонник | Каталог | О проекте | Гостевая | Форум |
Лабиринт Мандрагоры ©2003–2019
Использование информации, размещенной на сайте, приветствуется, но указание ссылки — обязательно
Обратная связь
Создание / Редактирование страницы: / 2019-08-14 11:26:30 •