Реклама

Мёд — польза и мифы

Мёд и соты

Крайняя полезность мёда в народе серьёзно преувеличена.

Сегодня в православном мире празднуют Медовый Спас. В этот день принято употреблять различные блюда с мёдом, при этом все традиционно нахваливают полезность последнего. Но в среде специалистов этот продукт считают скорее лакомством, нежели лечебным средством. Кроме того, употребление мёда в сочетании с алкоголем является крайне вредным.

Так, по мнению профессора кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктора медицинских наук Алексея Буеверова, без вреда можно употреблять максимум две столовые ложки в день. Делать это стоит в первой половине дня, при этом необходимо вести активный образ жизни. Он отметил, что в мёде содержатся антиоксиданты, которые препятствуют окислению клеток, витамины и фруктоза, являющаяся источником энергии.

По словам врача-диетолога, терапевта Елены Тихомировой, чтобы получить пользу от употребления мёда, его нужно съесть очень много, а из-за высокого содержания в нём углеводов продукт является калорийным, поэтому употреблять его следует дозированно.

Все специалисты рекомендуют приобретать мёд в сотах, так как это гарантирует качество продукта. А вот употребление чая с мёдом вряд ли ускорит выздоровление при простуде, поскольку при растворении в горячей воде мёд теряет свои полезные свойства. «Это скорее утешение, которое пошло исторически: человек простужен, нужно его как-то подбодрить, порадовать, ему давали мёд, который был единственным лакомством», — пояснила Тихомирова.

Противопоказаний для употребления мёда не так уже много — это ожирение, так как продукт калорийный, и аллергия на цветы или пчелиный яд. Опасным для здоровья является сочетание мёда и алкоголя, так как это может привести к жировым изменениям печени, которые запускают процессы воспаления, способные привести к циррозу.

Источник: https://ria.ru/


Статистика

Рубрика: Человек
Дата: 14 августа 2019 г.
Время: 11:25
Прочитано 1051 раз
Рейтинг: 6

Лента новостей

 16:21  18.01
Человек

Купание на Крещение

Купание на Крещение Медики дали рекомендации тем, кто собрался искупаться в проруби на Крещение.

 19:51  09.01
Человек

Популярные имена прошедшего года

Популярные имена прошедшего года Единый реестр ЗАГС России опубликовал список наиболее популярных и самых редких имён новорожденных в 2019 году.

 13:30  05.11
Человек

О Светлых Магах

О Светлых Магах Кто такие Светлые Маги, и чем они отличаются от своих коллег по ремеслу?

 17:27  22.10
Человек

С чем попить чайку?

С чем попить чайку? Советы диетолога о пользе и сочетании чая с другими продуктами.

 13:23  22.09
Человек

Чёрный турмалин (Шерл)

Чёрный турмалин (Шерл) Наблюдение за поведением камней — довольно интересный процесс, который становится ещё интереснее, когда из них делаешь амулеты. Чем замечателен в практике шерл?

Несси дали шанс

Несси дали шанс Учёные назвали одну из гипотез существования Лох-Несского чудовища вполне вероятной.

Тайна Озера Скелетов

Тайна Озера Скелетов Исследователи ещё больше запутались, пытаясь раскрыть тайну Озера Скелетов.

Июльские сюрпризы природы

Июльские сюрпризы природы Учёные-климатологи рассказали о рекордах и погодных аномалиях, зафиксированных в июле по всей планете.

 11:25  14.08
Человек

Мёд — польза и мифы

Мёд — польза и мифы Крайняя полезность мёда в народе серьёзно преувеличена.

В Индии живёт человек-шар

В Индии живёт человек-шар Неизвестная болезнь превратила тело 12-летнего индийца в шар.

 14:25  02.08
Человек

Витамины августа

Витамины августа Чем замечательны овощи и фрукты, которые будут доступны нам в последнем месяце лета.

Осторожно, гроза

Осторожно, гроза В МЧС рассказали о том, как необходимо вести себя во время грозы.

Реклама



Цитаты


Если в книге восемьдесят процентов правды, значит, она на сто процентов лжива.
Жан Ростан
Реклама

 
Статистика

Hовости | Библиотека | Заговоры | Лекарственные растения | Энциклопедия | Значение имени | Гороскопы | Камни и минералы | Календарь | Цитаты | Гадания | Сонник | Каталог | О проекте | Гостевая | Форум |
Лабиринт Мандрагоры ©2003–2020
Использование информации, размещенной на сайте, приветствуется, но указание ссылки — обязательно
Обратная связь
Создание / Редактирование страницы: / 2019-08-14 11:26:30 •