Реклама

В отпуск с весами

Весы и диета

Учёные предложили метод, позволяющий не набрать лишний вес во время отпуска.

Большинству людей знакома ситуация, когда после отпуска весы показывают непривычные цифры, говорящие о появлении излишнего веса. Связано это с тем, что на длительном отдыхе хочется позволить себе «всего и побольше». Американские исследователи из университета Дожорджии предложили решить эту проблему психологическим методом — ежедневным взвешиванием.

Вот, что показал эксперимент, в котором участвовало 111 добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет. Им было предложено постараться сохранить свой вес в течение двух месяцев. По окончании этого срока выяснилось, что те, кто взвешивался ежедневно, либо похудели почти на килограмм, либо сохранили свой первоначальный вес. И напротив, те, у кого весов не было, как бы ни старались, в среднем прибавили 2,2 килограмма.

По мнению учёных, причина кроется в том, что после частых взвешиваний люди всё чаще начинают уделять спорту больше времени и тщательнее контролируют количество употребляемой пищи. Другими словами, взвешивание дисциплинирует людей.

Источник: https://ria.ru/


Статистика

Рубрика: Человек
Дата: 26 мая 2019 г.
Время: 15:34
Прочитано 534 раза
Рейтинг: 4

Лента новостей

 17:27  22.10
Человек

С чем попить чайку?

С чем попить чайку? Советы диетолога о пользе и сочетании чая с другими продуктами.

 13:23  22.09
Человек

Чёрный турмалин (Шерл)

Чёрный турмалин (Шерл) Наблюдение за поведением камней — довольно интересный процесс, который становится ещё интереснее, когда из них делаешь амулеты. Чем замечателен в практике шерл?

Несси дали шанс

Несси дали шанс Учёные назвали одну из гипотез существования Лох-Несского чудовища вполне вероятной.

Тайна Озера Скелетов

Тайна Озера Скелетов Исследователи ещё больше запутались, пытаясь раскрыть тайну Озера Скелетов.

Июльские сюрпризы природы

Июльские сюрпризы природы Учёные-климатологи рассказали о рекордах и погодных аномалиях, зафиксированных в июле по всей планете.

 11:25  14.08
Человек

Мёд — польза и мифы

Мёд — польза и мифы Крайняя полезность мёда в народе серьёзно преувеличена.

В Индии живёт человек-шар

В Индии живёт человек-шар Неизвестная болезнь превратила тело 12-летнего индийца в шар.

 14:25  02.08
Человек

Витамины августа

Витамины августа Чем замечательны овощи и фрукты, которые будут доступны нам в последнем месяце лета.

Осторожно, гроза

Осторожно, гроза В МЧС рассказали о том, как необходимо вести себя во время грозы.

Группу Дятлова могла погубить странная болезнь

Группу Дятлова могла погубить странная болезнь Выдвинута новая версия гибели группы Дятлова, согласно которой причиной трагедии стала редкая и необычная болезнь.

Из Конгресса США изгнали духов тьмы

Из Конгресса США изгнали духов тьмы В здании Конгресса США провели обряд экзорцизма, чтобы изгнать из него духов тьмы.

Манси и группа Дятлова

Манси и группа Дятлова Представитель манси попытался обосновать непричастность своего народа к трагедии группы Дятлова.

Реклама



Цитаты


Каждый принимает конец своего кругозора за конец света.
Артур Шопенгауэр
Реклама

 
Статистика

Hовости | Библиотека | Заговоры | Лекарственные растения | Энциклопедия | Значение имени | Гороскопы | Камни и минералы | Календарь | Цитаты | Гадания | Сонник | Каталог | О проекте | Гостевая | Форум |
Лабиринт Мандрагоры ©2003–2019
Использование информации, размещенной на сайте, приветствуется, но указание ссылки — обязательно
Обратная связь
Создание / Редактирование страницы: / 2019-05-26 15:35:40 •