В отпуск с весами

Весы и диета

Учёные предложили метод, позволяющий не набрать лишний вес во время отпуска.

Большинству людей знакома ситуация, когда после отпуска весы показывают непривычные цифры, говорящие о появлении излишнего веса. Связано это с тем, что на длительном отдыхе хочется позволить себе «всего и побольше». Американские исследователи из университета Дожорджии предложили решить эту проблему психологическим методом — ежедневным взвешиванием.

Вот, что показал эксперимент, в котором участвовало 111 добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет. Им было предложено постараться сохранить свой вес в течение двух месяцев. По окончании этого срока выяснилось, что те, кто взвешивался ежедневно, либо похудели почти на килограмм, либо сохранили свой первоначальный вес. И напротив, те, у кого весов не было, как бы ни старались, в среднем прибавили 2,2 килограмма.

По мнению учёных, причина кроется в том, что после частых взвешиваний люди всё чаще начинают уделять спорту больше времени и тщательнее контролируют количество употребляемой пищи. Другими словами, взвешивание дисциплинирует людей.

Источник: https://ria.ru/


Статистика

Рубрика: Человек
Дата: 26 мая 2019 г.
Время: 15:34
Прочитано 942 раза
Рейтинг: 2

Лента новостей

Вирус против рака

Вирус против рака Новосибирские учёные завершили доклинические и начинают клинические испытания вируса для лечения рака.

Геологи допустили пробуждение древнего вулкана в Германии

Геологи допустили пробуждение древнего вулкана в Германии Учёные из США, изучив движение магмы на западе Германии, заявили о возможности пробуждения древних вулканов.

 18:19  29.03
Космос

Там, на космических дорогах…

Там, на космических дорогах… Роскосмос намерен запатентовать способ обеспечения навигации у других планет и «Космический маяк».

 14:38  26.03
Человек

Укрепляем иммунитет

Укрепляем иммунитет Весна — время позаботиться о своём здоровье, укрепив иммунитет организма.

 01:58  15.03
Человек

Составление гальдраставов. Часть II.

Составление гальдраставов. Часть II. Вторая часть статьи, посвящённая более сложным методикам составления гальдраставов, опирающимся как на древнее искусство, так и на современные техники.

 20:53  25.02
Человек

Составление гальдраставов. Часть I.

Составление гальдраставов. Часть I. Составление гальдраставов является характерной чертой германо-скандинавского язычества. Доживши до наших дней, оно приобрело популярность среди эзотериков. Но всегда ли им удается освоить это красивое и сложное магическое искусство?

 14:07  13.02
Человек

Счастье в еде

Счастье в еде Специалисты клиники Майо в Аризоне рассказали, какие продукты следует употреблять в пищу, чтобы улучшить настроение.

 12:55  08.02
Космос

Прощай, звёздное небо

Прощай, звёздное небо Через несколько лет мы сможем наблюдать текстовые и рекламные послания на фоне звёздного неба.

 16:21  18.01
Человек

Купание на Крещение

Купание на Крещение Медики дали рекомендации тем, кто собрался искупаться в проруби на Крещение.

 19:51  09.01
Человек

Популярные имена прошедшего года

Популярные имена прошедшего года Единый реестр ЗАГС России опубликовал список наиболее популярных и самых редких имён новорожденных в 2019 году.

 13:30  05.11
Человек

О Светлых Магах

О Светлых Магах Кто такие Светлые Маги, и чем они отличаются от своих коллег по ремеслу?

 17:27  22.10
Человек

С чем попить чайку?

С чем попить чайку? Советы диетолога о пользе и сочетании чая с другими продуктами.

Реклама



Цитаты


В действительности, история это немного больше, чем перечень преступлений, бредовых поступков и невезений человечества.
Эдуард (Эдвард) Гиббон
 
Статистика

Hовости | Библиотека | Заговоры | Лекарственные растения | Энциклопедия | Значение имени | Гороскопы | Камни и минералы | Календарь | Цитаты | Гадания | Сонник | Каталог | О проекте | Гостевая | Форум |
Лабиринт Мандрагоры ©2003–2020
Использование информации, размещенной на сайте, приветствуется, но указание ссылки — обязательно
Обратная связь
Создание / Редактирование страницы: / 2019-05-26 15:35:40 •