Реклама

Новости от Лабиринта Мандрагоры

20 апреля 2019 г.
Рубрика: «Человек»


Активность сохранит остроту ума

Экспериментально доказано, что подвижный образ жизни снижает вероятность развития старческого слабоумия.

Исследователи из Бостонского университета выяснили, что физическая активность, которая может составлять менее двух с половиной часов в сутки, снижает риск развития деменции. Сама нагрузка может быть достаточно лёгкой — вполне подходит обычная прогулка.

Эксперимент проводился в течение трёх лет и в нём приняли участие 2354 человека (1099 мужчин и 1276 женщин). Результаты показали, что те добровольцы, чья физическая активность в неделю насчитывала 150–300 минут, отдаляли старение мозга на 1,1 года за каждый час физической активности в неделю. На 1,4–2,2 года за каждый час физической активности в неделю медленнее старел мозг у тех, кто проходил 7 500 шагов и более в неделю.

Для справки. Деменцией называют расстройство нервной деятельности, проявляющееся в первую очередь резким снижением умственных способностей.

Источник: https://jamanetwork.com/

Эта новость прочитана 305 раз
Рейтинг: 9

Новости схожей тематики

04.04.2019 г. Миллион за «снятие порчи»
14.07.2018 г. Биолог Галанте возобновил поиски тасманийского тигра
27.06.2018 г. Существование интеллектуальной внеземной жизни маловероятно
25.06.2018 г. Таинственное исчезновение копии письма Христофора Колумба
05.06.2018 г. Люди, носящие очки для зрения, оказались умнее остальных

Самые популярные новости за май

22.05.2019 г. 28  Археологи нашли карманные солнечные часы
19.05.2019 г. 20  Сон станет лучше
11.05.2019 г. 13  Человечество продолжает убивать Землю
08.05.2019 г. 12  Осы умеют пользоваться логикой

Лента новостей

Археологи нашли карманные солнечные часы

Археологи нашли карманные солнечные часы В Калининграде при раскопках археологи нашли карманные солнечные часы, изготовленные в конце XVI века.

Сон станет лучше

Сон станет лучше Учёные создали EcoSleep — бесконтактный прибор для борьбы с бессонницей и улучшения качества сна.

 12:59  11.05
Апокалипсис

Человечество продолжает убивать Землю

Человечество продолжает убивать Землю Эксперты подсчитали ущерб, нанесённый человечеством планете за последние 50 лет.

Осы умеют пользоваться логикой

Осы умеют пользоваться логикой Осы, оказавшись «логичнее» пчёл, легли в основу модели развития общества.

Начато производство «Нейрочата»

Начато производство «Нейрочата» В серийное производство запущено устройство, позволяющее передавать информацию усилием мысли.

 11:32  23.04
Человек

Не отказывайтесь от завтрака

Не отказывайтесь от завтрака Кардиологи выяснили, что отказ от завтрака повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

 19:50  22.04
Человек

Кофе усиливает эффект тренировок

Кофе усиливает эффект тренировок Учёные назвали оптимальную дозу кофе, которая может стать подспорьем для тренировок и занятий спортом.

 15:54  20.04
Человек

Активность сохранит остроту ума

Активность сохранит остроту ума Экспериментально доказано, что подвижный образ жизни снижает вероятность развития старческого слабоумия.

 18:29  19.04
Человек

Советы врачей огородникам и садоводам

Советы врачей огородникам и садоводам Что нужно знать, работая на приусадебном участке, чтобы не навредить своему здоровью.

 15:37  15.04
Человек

Тренировки для долгожителей

Тренировки для долгожителей Для увеличения продолжительности жизни необходимо развивать не только силу мышц, но и их мощность.

Начато создание крупнейшего кораллового рифа

Начато создание крупнейшего кораллового рифа Работы по созданию крупнейшего в мире искусственного кораллового рифа начались у берегов эмирата Фуджейра в ОАЭ.

 12:45  13.04
Человек

Учёные случайно победили запах пота

Учёные случайно победили запах пота Найдено средство, более эффективно устраняющее запах пота, чем любые дезодоранты.

Реклама



Цитаты


Пределы наук походят на горизонт: чем ближе подходят к ним, тем более они отодвигаются.
Пьер Буаст
Реклама

 
Статистика

Hовости | Библиотека | Заговоры | Лекарственные растения | Энциклопедия | Значение имени | Гороскопы | Камни и минералы | Календарь | Цитаты | Гадания | Сонник | Каталог | О проекте | Гостевая | Форум |
Лабиринт Мандрагоры ©2003–2019
Использование информации, размещенной на сайте, приветствуется, но указание ссылки — обязательно
Обратная связь
Создание / Редактирование страницы: / 2019-04-20 16:59:16 •