Реклама

Новости от Лабиринта Мандрагоры

5 сентября 2017 г.
Рубрика: «Человек»


Определена сохраняющая здоровье порция овощей и фруктов

Международный коллектив медиков определил оптимальную ежедневную порцию овощей, фруктов и бобовых, которую необходимо употреблять в пищу человеку для снижения риска инсульта, сердечных заболеваний и преждевременной смерти.

Эксперты полагают, что для поддержания здоровья достаточно в сутки употреблять около 375 граммов овощей, фруктов и бобовых. Эту порцию, отмечают учёные, можно разбить на три части, по 125 граммов каждая.

Оценки авторов основаны на анализе данных, полученных от более 135 тысяч человек из 18 стран мира. Материалы исследования собирались в течение десяти лет с 2003 года. Возраст участников составлял 35–70 лет, наблюдение за каждым из них проводилось не реже раза в три года.

В свою очередь, Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно употреблять в пищу не менее 400 граммов овощей, фруктов и бобовых.

Соответствующее исследование опубликовано в журнале The Lancet.

Источник: https://www.theguardian.com/

Загружается блок комментариев HyperComments

Эта новость прочитана 865 раз
Рейтинг: 3

Новости схожей тематики

11.01.2018 г. Организм женщин оказался совершеннее мужского
26.12.2017 г. Полные люди счастливее худых
18.11.2017 г. Замороженная рыба не теряет своих полезных свойств
29.10.2017 г. Голоданием можно замедлить старение
24.09.2017 г. В Китае изобрели прививку от кариеса
13.09.2017 г. Побочный эффект голодания

Самые популярные новости за май

19.05.2018 г. 80  Звуковая иллюзия озадачила пользователей Интернета
18.05.2018 г. 70  Исследовательский дрон обнаружил новые геоглифы Наска
16.05.2018 г. 68  Мультивселенная может изобиловать внеземной жизнью
17.05.2018 г. 67  Ученые тренируют паука, чтобы изучать его уникальные прыжки
15.05.2018 г. 64  Стартует новый проект по омолаживанию собак и, возможно, людей

Лента новостей

 20:03  20.05
Апокалипсис

В атмосфере растёт количество озоноразрушающего вещества ХФУ

В атмосфере растёт количество озоноразрушающего вещества ХФУ Учёные подозревают, что кто-то всё ещё производит запрещенный озоноразрушающий химикат, который, как известно, повреждает озоновый слой.

 20:39  19.05  
Человек

Звуковая иллюзия озадачила пользователей Интернета

Звуковая иллюзия озадачила пользователей Интернета Простой аудиоклип с произнесённым словом разделил слушателей на два абсолютно противоположных лагеря: они не могут прийти к единому мнению.

Исследовательский дрон обнаружил новые геоглифы Наска

Исследовательский дрон обнаружил новые геоглифы Наска Археологам удалось идентифицировать несколько геоглифов на плато Пальпа в Перу, которые до недавнего времени не удавалось обнаружить.

 19:16  17.05  
В мире животных

Ученые тренируют паука, чтобы изучать его уникальные прыжки

Ученые тренируют паука, чтобы изучать его уникальные прыжки Прыгающие пауки способны преодолевать за один прыжок с места расстояние в шесть раз большее, чем длина их собственного туловища.

Мультивселенная может изобиловать внеземной жизнью

Мультивселенная может изобиловать внеземной жизнью Результаты последних исследований позволяют утверждать, что мультивселенная может быть гораздо более «заселённой» внеземной жизнью, чем считалось ранее.

Стартует новый проект по омолаживанию собак и, возможно, людей

Стартует новый проект по омолаживанию собак и, возможно, людей Сотрудники недавно созданной компании планируют начать эксперименты по омолаживанию собак с перспективой применения новой технологии к людям.

 19:36  14.05
Человек

Причина, которая вызывает икоту, продолжает оставаться загадкой

Причина, которая вызывает икоту, продолжает оставаться загадкой Практически каждый человек на протяжении своей жизни сталкивался с такой проблемой, когда у него неожиданно начиналась икота.

Почему Пизанская башня до сих пор не упала?

Почему Пизанская башня до сих пор не упала? Строительство самой знаменитой башни современности было завершено в 1372 году. Но как она могла «пережить» четыре землетрясения?

Почему эта стрелка всегда указывает направо?

Почему эта стрелка всегда указывает направо? Один из самых известных мастеров по созданию оптических иллюзий в очередной раз продемонстрировал свой профессионализм и фантастическую изобретательность.

Новый проект существенно расширяет диапазон поиска инопланетян

Новый проект существенно расширяет диапазон поиска инопланетян Реализация основного этапа самого широкомасштабного проекта по поиску разумных внеземных цивилизаций начнётся в ближайшие два месяца.

Полтора миллиона за «счастье»

Полтора миллиона за «счастье» Жительница Иркутской области перевела экстрасенсам полтора миллиона рублей, оформив в банках 12 кредитов, пытаясь наладить мир в семье.

Отчёт о природе неизвестных летающих объектах оказался неполным

Отчёт о природе неизвестных летающих объектах оказался неполным Рассекреченные документы Министерства обороны Великобритании раскрыли подробности проверки сообщений о наблюдениях НЛО с 1997 года.

 В избранное •  Получать новости на e-mail •  RSS-канал • Архив Архив новостей
Реклама



Цитаты


Вместе с совершенно настоящими зубами можно изготовлять и фальшивые улыбки.
Габриэль Лауб
Реклама

 
Статистика

Hовости | Библиотека | Заговоры | Лекарственные растения | Энциклопедия | Имена | Гороскопы | Камни | Календарь | Цитаты | Гадания | Сонник | Каталог | О проекте | Гостевая | Форум |
Лабиринт Мандрагоры ©2003–2018
Использование информации, размещенной на сайте, приветствуется, но указание ссылки — обязательно
Обратная связь
Создание / Редактирование страницы: / 2017-09-05 16:07:47 •