Реклама

Новости от Лабиринта Мандрагоры

8 декабря 2014 г.


Откуда берется негативное мышление

Согласно новому исследованию университета Бингемтон, скупясь на сон и засиживаясь за полночь, вы будете двигаться по спирали постоянного ощущения тревоги и негативного мышления.

Специалисты из университета Бингемтон исследовали 100 студентов, для оценки повторяющегося негативного мышления путем измерения времени, в течение которого субъекты волновались, размышляли или были одержимы какими-то идеями. Испытуемые также ответили на вопросы об их привычках сна и расписании дня.

По итогам работ было обнаружено, что субъектов, называющих себя «совами», а также тех, кто спал меньше необходимого количества времени, постоянно посещали негативные мысли, в отличие от тех, кто называет себя «ранними пташками», и спал больше. Исследователи отмечают, что вполне возможно, к перебоям в продолжительности сна приводит именно беспокойство, а не наоборот.

Новые данные подтверждают результаты предыдущих исследований, связанных с вопросами сна и негативным мышлением. Однако помимо прочего, экспертам удалось выявить связь между уровнями негативного мышления и графиком сна. Тем не менее, исследование 2013 года, опубликованное в журнале Occupational Psychology, показало корреляцию между поздним уходом ко сну и депрессивными симптомами.

Повторяющиеся навязчивые негативные мысли, подобные тем, что появлялись у студентов с нарушенным графиком сна, зачастую связаны с депрессией, тревогой, обсессивно-компульсивным расстройством и посттравматическим стрессом.

«Если в дальнейшем данные нашего исследования подтвердят взаимосвязь между временем засыпания и навязчивыми негативными мыслями, это могло бы однажды привести к новым способам лечения лиц с расстройствами интернализации», — говорит соавтор исследования доктор Мередит Коулз (Meredith Coles). «Изучение связи между сокращением продолжительности сна и психопатологией уже показало, что нормализация графика сна также приводит к снижению симптомов психопатологии».

Результаты исследования были опубликованы в журнале Cognitive Therapy and Research.

Источник: http://www.huffingtonpost.com

Эта новость прочитана 2957 раз
Рейтинг: 2

Новости схожей тематики

02.05.2018 г. На средневековом кладбище «привидение» попало в объектив камеры
22.03.2018 г. В Аризоне беспилотный автомобиль насмерть сбил пешехода
21.03.2018 г. На борту старинного корабля сняли на видео призрачную фигуру
20.03.2018 г. Загадочная смерть девятого президента Соединённых Штатов Америки
25.01.2018 г. Старт российской лунной программы назначен на будущий год
05.01.2018 г. Дневной сон не заменит ночной

Самые популярные новости за июнь

16.06.2018 г. 68  Енот взобрался на крышу небоскреба в Миннесоте
14.06.2018 г. 60  В китайской реке выловили странную «рыбу-птицу»
14.06.2018 г. 60  В Африке по неизвестным причинам гибнут тысячелетние баобабы
12.06.2018 г. 52  Ребёнок выжил после аборта: «Я должна была родиться мёртвой»
11.06.2018 г. 50  Потерянные плёнки раскрыли 40-летнюю тайну Луны

Лента новостей

Причина пожара в усадьбе «Уиндхаус» остаётся загадкой

Причина пожара в усадьбе «Уиндхаус» остаётся загадкой Полиция расследует причины пожара в усадьбе «Уиндхаус-Фармхаус», которое считается одним из самых посещаемых зданий в Шотландии.

MIT разрабатывает первый в мире «психопатический» AI

MIT разрабатывает первый в мире «психопатический» AI Эксперимент был задуман как предупреждение об опасности бесконтрольных разработок и использования искусственного интеллекта.

Енот взобрался на крышу небоскреба в Миннесоте

Енот взобрался на крышу небоскреба в Миннесоте Бесстрашному млекопитающему удалось подняться на крышу по вертикальной наружной стене 25-этажного высотного здания.

В китайской реке выловили странную «рыбу-птицу»

В китайской реке выловили странную «рыбу-птицу» Рыба с необычной головой, очень напоминающей голову птицы, была поймана в одной из рек китайской провинции Гуйчжоу.

В Африке по неизвестным причинам гибнут тысячелетние баобабы

В Африке по неизвестным причинам гибнут тысячелетние баобабы Несколько деревьев, возраст которых составляет не одну тысячу лет, внезапно погибли в течение последнего десятилетия.

Ребёнок выжил после аборта: «Я должна была родиться мёртвой»

Ребёнок выжил после аборта: «Я должна была родиться мёртвой» Когда Мелисса Оден узнала правду о своём рождении, ей исполнилось всего 14 лет. Оказалось, что её мать сделала аборт, и Мелисса должна была родиться мёртвой.

 22:34  11.06
Космос

Потерянные плёнки раскрыли 40-летнюю тайну Луны

Потерянные плёнки раскрыли 40-летнюю тайну Луны Обнаруженные плёнки, содержащие данные, записанные на Луне ещё в 1970-х годах во время миссии «Аполлон-11», помогли разрешить давнюю загадку.

Странный объект на видео озадачил интернет-пользователей

Странный объект на видео озадачил интернет-пользователей Количество людей, которые верят в существование НЛО, также как и в присутствие призраков и привидений в параллельном нашему мире, постоянно меняется.

Место падения НЛО впервые будет доступно для туристов

Место падения НЛО впервые будет доступно для туристов Речь идёт о всемирно известном Розуэлльском инциденте 1947 года, во время которого произошло крушение неопознанного летающего объекта.

 22:33  08.06
Космос

Марсоход обнаружил на Красной планете органическое вещество

Марсоход обнаружил на Красной планете органическое вещество На этой неделе НАСА объявило о том, что на месте древнего марсианского озера обнаружено сложное органическое вещество.

Найдены самые древние следы доисторических животных

Найдены самые древние следы доисторических животных Учёные обнаружили ископаемые следы доисторических существ, которые жили на Земле незадолго до начала кембрийского периода.

 19:37  06.06  
Человек

Человек решился на отчаянную попытку переплыть Тихий океан

Человек решился на отчаянную попытку переплыть Тихий океан Французский пловец Бен Лекомте готовится к новому рекорду и хочет стать первым человеком, который когда-либо переплывал Тихий океан.

 В избранное •  Получать новости на e-mail •  RSS-канал • Архив Архив новостей
Реклама



Цитаты


Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встаёт в хорошем настроении.
Марсель Ашар (Марсель-Огюстен Ферреоль)
Реклама

 
Статистика

Hовости | Библиотека | Заговоры | Лекарственные растения | Энциклопедия | Имена | Гороскопы | Камни | Календарь | Цитаты | Гадания | Сонник | Каталог | О проекте | Гостевая | Форум |
Лабиринт Мандрагоры ©2003–2018
Использование информации, размещенной на сайте, приветствуется, но указание ссылки — обязательно
Обратная связь
Создание / Редактирование страницы: / 2014-12-08 16:37:12 •