Здоровье и сон являются причиной и следствием
Очень многим из нас хотелось бы знать, что означает приснившийся нам накануне сон. Мы можем поинтересоваться у родных, знакомых, друзей или заглянуть в Интернет. Но это не всегда правильно.
Ученые утверждают, что значение сна очень часто необходимо узнавать в первую очередь не у окружающих и астрологов, а у медиков. Специалисты полагают, что информация в наших снах может рассказать очень многое о нашем здоровье.
«Если найти правильное объяснение содержания сна, можно предотвратить серьезные заболевания», — заявляют исследователи из Университета Лафборо (Loughborough University) в Великобритании. Они даже составили своеобразный медицинский толкователь снов.
Они убеждены, что кошмары — это следствие имеющейся или будущей мигрени, проблем с сердечнососудистой системой, а также хронического недосыпания. Если сны быстро сменяют друг друга и их больше чем обычно, это может означать, что в помещении или слишком жарко или очень холодно. Кроме того прием антидепрессантов или хронические боли также способствуют этому.
Употребление накануне алкоголя, менопауза или же инфекция способствуют возникновению странных, фантастических, близких к сюрреализму снов. Пережитые в течение дня эмоциональные «встряски» могут быть причиной снов состоящих из погонь, преследований, нападений. Это лишь поверхностное знакомство с содержанием снов. Наиболее полную информацию могут дать специалисты-медики.
Источник: http://mag.org.ua/