Реклама

Новости от Лабиринта Мандрагоры

10 октября 2013 г.


Как сон влияет на умственные способности

Новое исследование, проведенное американскими учеными, показало, что слишком долгий сон негативно отражается на умственных способностях человека. У людей, которые привыкли спать по 9 часов и более, были отмечены более низкие показатели функций мозга, чего не наблюдалось у тех, кто спит обычно по 6-8 часов в сутки. Сведения ученых были опубликованы в журнале Psychiatric Research.

Группа исследователей из университетской клиники в Мадриде совместно с коллегами из Колумбийского университета в Нью-Йорке проанализировала данные свыше 2.700 человек возрастом 60-70 лет, находившихся на протяжении трех лет под наблюдением специалистов. В контрольную группу вошло 49 % участников эксперимента, они спали не более 6-8 часов в сутки, 40 % участников имели привычку спать 9 и более часов, а всего 5 часов в сутки и менее спали 11 % человек.

В самом начале эксперимента, а также в конце пациенты должны были пройти тест, по результатам которого исследователи могли определить состояние когнитивных функций мозга. Речь идет о так называемом мини-тесте исследования психического состояния (MMSE), оценивающий уровень деменции. Как выяснилось, ухудшение таких умственных способностей, как память и мышление, происходило в два раза быстрее у всех любителей долго спать.

Как отмечают авторы работы, разница, отмеченная в показателях умственного состояния любителей поспать подольше и контрольной группы людей была внушительной. Полученные результаты при этом остались неизменными, даже когда ученые учли такие факторы, как возраст, образование и наличие вредных привычек у участников эксперимента.

Руководитель исследования Джулиан Бенито-Леон (Julian Benito-Leon) отметил, что для подтверждения сделанных выводов необходимы дальнейшие исследования, так как на это могут найтись и другие объяснения. Привычка долго спать, к примеру, может оказаться следствием, а вовсе не причиной снижения мозговых функций.

Источник: http://globalscience.ru

Загружается блок комментариев HyperComments

Эта новость прочитана 1462 раза
Рейтинг: 1

Новости схожей тематики

19.10.2017 г. Предложено объяснение свойств шара в руке Христа на картине да Винчи
05.10.2017 г. Ожирение может спровоцировать появление опухолей
22.09.2017 г. Найдена польза недосыпания
10.07.2017 г. Стремление к достижению цели улучшает сон
20.04.2017 г. У сумчатого волка практически нет шансов выжить
07.04.2017 г. В чём кроется разница между «совами» и «жаворонками»

Самые популярные новости за ноябрь

20.11.2017 г. 71  Опасность употребления кофе на пустой желудок
20.11.2017 г. 70  Патриарх рассказал о приближении конца света
19.11.2017 г. 57  Как птицы разучивают мелодии
18.11.2017 г. 54  Мёртвому человеку пересадили голову
19.11.2017 г. 51  Космическое государство Асгардия обзавелось первым спутником

Лента новостей

 14:27  20.11
Апокалипсис

Патриарх рассказал о приближении конца света

Патриарх рассказал о приближении конца света Патриарх Московский и всея Руси Кирилл рассказал о признаках приближения конца света.

 12:46  20.11
Человек

Опасность употребления кофе на пустой желудок

Опасность употребления кофе на пустой желудок Специалисты рекомендуют отказаться от вредной привычки употреблять напиток по утрам, предварительно не позавтракав.

Как птицы разучивают мелодии

Как птицы разучивают мелодии Учёные из Швейцарии и США выяснили, что певчие птицы учат новые мелодии, применяя стратегию, которая очень напоминает методы, используемые при обучении детей иностранному языку.

Космическое государство Асгардия обзавелось первым спутником

Космическое государство Асгардия обзавелось первым спутником Ракета-носитель Antares, стартовавшая 12 ноября с космодрома Уоллопс, вывела на орбиту космический грузовик Cygnus, на котором, кроме грузов, предназначенных для МКС, был и кубсат Асгардия-1.

Замороженная рыба не теряет своих полезных свойств

Замороженная рыба не теряет своих полезных свойств Новое исследование показало, что замороженная рыба имеет такое же количество питательных элементов, как и свежая.

Мёртвому человеку пересадили голову

Мёртвому человеку пересадили голову Первая в мире пересадка головы человека была проведена на трупе в Китае в ходе 18-часовой операции.

В Дубае построят Марсианский город

В Дубае построят Марсианский город Предполагается, что в «марсианском городе» учёные начнут изучать условия жизни на Красной планете.

 14:12  17.11
Космос

Во Вселенной зафиксировали мощнейший взрыв

Во Вселенной зафиксировали мощнейший взрыв Международная группа астрономов зафиксировала самую мощную в истории наблюдений космическую вспышку.

 15:37  16.11
Человек

Обнаружена редкая и полезная генетическая мутация

Обнаружена редкая и полезная генетическая мутация Исследователи Северо-Западного университета (США) обнаружили одну любопытную генетическую мутацию у религиозной группы людей, живущих изолированной группой, которая продлевает жизнь.

Деревья в городах «живут» быстрее, чем в дикой природе

Деревья в городах «живут» быстрее, чем в дикой природе Исследователи из Мюнхенского технического университета выяснили, что деревья в крупных городах проходят цикл своей жизни в ускоренном темпе.

 12:48  16.11
Космос

«Недалеко» от Земли обнаружена пригодная для жизни планета

«Недалеко» от Земли обнаружена пригодная для жизни планета Астрономы Европейской южной обсерватории (ESO) обнаружили, что красная карликовая звезда Ross 128 имеет небольшую скалистую планету, потенциально пригодную для обитания.

Китайские археологи заявили о нахождении останков Будды

Китайские археологи заявили о нахождении останков Будды Китайские археологи в ходе раскопок буддийского храма в округе Цзинчжоу обнаружили кремированные останки, которые, вероятно, принадлежали Будде (Сиддхартхе Гаутаме) и были собраны монахами из монастыря Лунсин около тысячи лет назад.

 В избранное •  Получать новости на e-mail •  RSS-канал • Архив Архив новостей
Реклама



Цитаты


Больше всего оживляет беседы не ум, а взаимное доверие.
Франсуа де Ларошфуко
Реклама

 
Статистика

Hовости | Библиотека | Заговоры | Лекарственные растения | Энциклопедия | Имена | Гороскопы | Камни | Календарь | Цитаты | Гадания | Сонник | Каталог | О проекте | Гостевая | Форум |
Лабиринт Мандрагоры ©2003–2017
Использование информации, размещенной на сайте, приветствуется, но указание ссылки — обязательно
Обратная связь
Создание / Редактирование страницы: / 2013-10-10 00:00:00 •