Реклама

Новости от Лабиринта Мандрагоры

9 января 2013 г.


Диетологи огласили список продуктов влияющих на сон

Американские диетологи составили список продуктов, которые непосредственно влияют на сон человека.

Главным образом, как отметили специалисты, продукты питания с высоким содержанием жиров спровоцируют не только набор в весе, но и негативно повлияют на качество сна, что, в конечном счете, может ухудшить общее психологическое состояние.

Результатом ухудшения или вовсе потерей сна, утверждают американские диетологи, является употребление перед сном таких продуктов как шоколад, кофе, кола, чай, жареное мясо, бекон и груши.

Залогом хорошего крепкого сна будет ужин из овсянки или бананов. Людям, соблюдающим диету, диетологи советуют выпивать на ужин стакан молока, такое полезное питье ликвидирует чувство голода и поможет уснуть.

Мед и нежирное мясо птицы также способствуют хорошему пищеварению и крепкому здоровому сну.

Источник: http://mag.org.ua

Загружается блок комментариев HyperComments

Эта новость прочитана 979 раз
Рейтинг: 1

Новости схожей тематики

18.11.2017 г. Замороженная рыба не теряет своих полезных свойств
29.10.2017 г. Голоданием можно замедлить старение
21.10.2017 г. Чувство вины может делать нас счастливыми
19.10.2017 г. Предложено объяснение свойств шара в руке Христа на картине да Винчи
09.10.2017 г. Как сообщать о плохих новостях
05.10.2017 г. Ожирение может спровоцировать появление опухолей

Самые популярные новости за ноябрь

18.11.2017 г. 48  Мёртвому человеку пересадили голову
04.11.2017 г. 43  Очередной «Конец света» назначен на 19 ноября
17.11.2017 г. 38  Во Вселенной зафиксировали мощнейший взрыв
18.11.2017 г. 38  Замороженная рыба не теряет своих полезных свойств
14.11.2017 г. 37  Лишний вес человека может быть обусловлен генетически

Лента новостей

Замороженная рыба не теряет своих полезных свойств

Замороженная рыба не теряет своих полезных свойств Новое исследование показало, что замороженная рыба имеет такое же количество питательных элементов, как и свежая.

Мёртвому человеку пересадили голову

Мёртвому человеку пересадили голову Первая в мире пересадка головы человека была проведена на трупе в Китае в ходе 18-часовой операции.

В Дубае построят Марсианский город

В Дубае построят Марсианский город Предполагается, что в «марсианском городе» учёные начнут изучать условия жизни на Красной планете.

 14:12  17.11
Космос

Во Вселенной зафиксировали мощнейший взрыв

Во Вселенной зафиксировали мощнейший взрыв Международная группа астрономов зафиксировала самую мощную в истории наблюдений космическую вспышку.

 15:37  16.11
Человек

Обнаружена редкая и полезная генетическая мутация

Обнаружена редкая и полезная генетическая мутация Исследователи Северо-Западного университета (США) обнаружили одну любопытную генетическую мутацию у религиозной группы людей, живущих изолированной группой, которая продлевает жизнь.

Деревья в городах «живут» быстрее, чем в дикой природе

Деревья в городах «живут» быстрее, чем в дикой природе Исследователи из Мюнхенского технического университета выяснили, что деревья в крупных городах проходят цикл своей жизни в ускоренном темпе.

 12:48  16.11
Космос

«Недалеко» от Земли обнаружена пригодная для жизни планета

«Недалеко» от Земли обнаружена пригодная для жизни планета Астрономы Европейской южной обсерватории (ESO) обнаружили, что красная карликовая звезда Ross 128 имеет небольшую скалистую планету, потенциально пригодную для обитания.

Китайские археологи заявили о нахождении останков Будды

Китайские археологи заявили о нахождении останков Будды Китайские археологи в ходе раскопок буддийского храма в округе Цзинчжоу обнаружили кремированные останки, которые, вероятно, принадлежали Будде (Сиддхартхе Гаутаме) и были собраны монахами из монастыря Лунсин около тысячи лет назад.

 13:39  15.11
Человек

После споров нужен синий свет

После споров нужен синий свет Свет, окрашенный в синий цвет, помогает быстрее придти в норму после психосоциальных стрессов.

Жуку вырастили третий глаз

Жуку вырастили третий глаз Учёные из Университета штата Индиана вырастили жуку дополнительный зрительный орган.

 15:41  14.11
Человек

Лишний вес человека может быть обусловлен генетически

Лишний вес человека может быть обусловлен генетически Американские генетики нашли доказательство теории генетической предрасположенности к лишнему весу, выявив варианты особого гена, заставляющие людей полнеть.

Археологи нашли древнейший брачный контракт

Археологи нашли древнейший брачный контракт В тексте находки, которой около четырёх тысяч лет, упоминается бесплодие и суррогатное материнство.

 В избранное •  Получать новости на e-mail •  RSS-канал • Архив Архив новостей
Реклама



Цитаты


Каждая цивилизация начинается с земледелия, а кончается парадоксами.
Эмиль Сьоран
Реклама

 
Статистика

Hовости | Библиотека | Заговоры | Лекарственные растения | Энциклопедия | Имена | Гороскопы | Камни | Календарь | Цитаты | Гадания | Сонник | Каталог | О проекте | Гостевая | Форум |
Лабиринт Мандрагоры ©2003–2017
Использование информации, размещенной на сайте, приветствуется, но указание ссылки — обязательно
Обратная связь
Создание / Редактирование страницы: / 2013-01-09 00:00:00 •