Сон прямо влияет на здоровье человека

Сон

Ведущий российский сомнолог, профессор Евгений Вербицкий рассказал о загадках сна. На данный момент, по его словам, ученые собрали многочисленные сведения о том, как формируется сон, а также о нейрохимических и нейрофизических протекающих в нем процессах. Однако все знания, которыми обладают ведущие специалисты в этой области, не могут дать ответ даже на самый простейший вопрос: зачем все-таки нужен сон?

Многие люди твердо верят в то, что сон человеку необходим для отдыха. Однако как оказалось, сон паралитика и здорового человека имеет довольно много общего, между тем паралитик в своей постели «отдыхает» уже достаточно долго. «Интересно, от чего отдыхает, к примеру, кот, который спит большую часть суток», - задается вопросом профессор.

Евгений Вербицкий утверждает, что сон требуется не для отдыха, а для существования. «Давайте вспомним, что без еды человек способен прожить 40 дней, без питьевой воды – 10, а без обыкновенного сна – не больше пяти дней», - говорит сомнолог. После проведения человеком пяти бессонных дней – амплитуда его энцефалограммы падает, далее происходит понижение температуры тела и организм погибает.

Многими сомнологами доказано, что нарушение функции сна приводит к развитию множества заболеваний. Нормой учеными считается 7-ми часовой сон.

Источник: http://mag.org.ua


Статистика

Рубрика: Новости науки
Дата: 14 декабря 2012 г.
Время: 00:00
Прочитано 2119 раз
Рейтинг: 1

Лента новостей

 15:56  08.10
Человек

Почему днём хочется спать?

Почему днём хочется спать? Президент Российского общества сомнологов (специалистов, изучающих сон) Роман Бузунов назвал причины дневной сонливости.

 13:38  11.08
Человек

Орите на здоровье!

Орите на здоровье! Психолог дал советы по правильному применению крика в медицинских целях.

Новый океан и материки

Новый океан и материки В будущем Африка разделится на два континента, а на Земле появится новый океан.

Вирус против рака

Вирус против рака Новосибирские учёные завершили доклинические и начинают клинические испытания вируса для лечения рака.

Геологи допустили пробуждение древнего вулкана в Германии

Геологи допустили пробуждение древнего вулкана в Германии Учёные из США, изучив движение магмы на западе Германии, заявили о возможности пробуждения древних вулканов.

 18:19  29.03
Космос

Там, на космических дорогах…

Там, на космических дорогах… Роскосмос намерен запатентовать способ обеспечения навигации у других планет и «Космический маяк».

 14:38  26.03
Человек

Укрепляем иммунитет

Укрепляем иммунитет Весна — время позаботиться о своём здоровье, укрепив иммунитет организма.

 01:58  15.03
Человек

Составление гальдраставов. Часть II.

Составление гальдраставов. Часть II. Вторая часть статьи, посвящённая более сложным методикам составления гальдраставов, опирающимся как на древнее искусство, так и на современные техники.

 20:53  25.02
Человек

Составление гальдраставов. Часть I.

Составление гальдраставов. Часть I. Составление гальдраставов является характерной чертой германо-скандинавского язычества. Доживши до наших дней, оно приобрело популярность среди эзотериков. Но всегда ли им удается освоить это красивое и сложное магическое искусство?

 14:07  13.02
Человек

Счастье в еде

Счастье в еде Специалисты клиники Майо в Аризоне рассказали, какие продукты следует употреблять в пищу, чтобы улучшить настроение.

 12:55  08.02
Космос

Прощай, звёздное небо

Прощай, звёздное небо Через несколько лет мы сможем наблюдать текстовые и рекламные послания на фоне звёздного неба.

 16:21  18.01
Человек

Купание на Крещение

Купание на Крещение Медики дали рекомендации тем, кто собрался искупаться в проруби на Крещение.

Реклама



Цитаты


Хозяин своих страстей — раб своего рассудка.
Сирил Вернон Конолли
 
Статистика

Hовости | Библиотека | Заговоры | Лекарственные растения | Энциклопедия | Значение имени | Гороскопы | Камни и минералы | Календарь | Цитаты | Гадания | Сонник | Каталог | О проекте | Гостевая | Форум |
Лабиринт Мандрагоры ©2003–2020
Использование информации, размещенной на сайте, приветствуется, но указание ссылки — обязательно
Обратная связь
Создание / Редактирование страницы: / 2012-12-14 00:00:00 •