Реклама

Новости от Лабиринта Мандрагоры

4 мая 2017 г.
Рубрика: «Человек»


Определена оптимальная длительность медитации

Американские и канадские учёные заявили о том, что на медитацию стоит тратить около 10 минут в день.

За указанное время, как отмечают авторы, снижается уровень тревожности и повышается сосредоточенность на текущих задачах.

К подобным выводам учёные пришли, оценив влияние данной практики на самочувствие 82 добровольцев. Участников разделили на две группы, членам которых предложили выполнить задание на компьютере. Лучше справились люди из той группы, которые в ходе выполнения задания отвлекались, чтобы помедитировать.

Медитация предполагает выполнение специальных действий — как правило, принятие определенной позы в сочетании с дыхательными упражнениями. В результате человеку удается, в частности, добиться повышенной сосредоточенности на каком-либо явлении или предмете. Практика пришла в обыденную жизнь из древних религиозных течений Индии и Китая.

О результатах своего исследования учёные сообщили в журнале Consciousness and Cognition, кратко о нем сообщает Университет Уотерлу (Канада).

Источник: https://uwaterloo.ca/

Загружается блок комментариев HyperComments

Эта новость прочитана 752 раза
Рейтинг: 4

Новости схожей тематики

08.10.2017 г. Медитация изменяет устройство мозга
29.06.2017 г. Учёные связали детский интеллект с продолжительностью жизни
29.06.2017 г. Учёные пересчитали среднюю максимальную продолжительность жизни
04.05.2015 г. Ежедневная медитация: Молитва для путешественников
11.02.2015 г. В Монголии обнаружили медитирующую мумию

Самые популярные новости за ноябрь

17.11.2017 г. 46  Во Вселенной зафиксировали мощнейший взрыв
04.11.2017 г. 45  Очередной «Конец света» назначен на 19 ноября
14.11.2017 г. 42  Лишний вес человека может быть обусловлен генетически
14.11.2017 г. 42  Человека превратили в электрогенератор
15.11.2017 г. 40  Китайские археологи заявили о нахождении останков Будды

Лента новостей

В Дубае построят Марсианский город

В Дубае построят Марсианский город Предполагается, что в «марсианском городе» учёные начнут изучать условия жизни на Красной планете.

 14:12  17.11
Космос

Во Вселенной зафиксировали мощнейший взрыв

Во Вселенной зафиксировали мощнейший взрыв Международная группа астрономов зафиксировала самую мощную в истории наблюдений космическую вспышку.

 15:37  16.11
Человек

Обнаружена редкая и полезная генетическая мутация

Обнаружена редкая и полезная генетическая мутация Исследователи Северо-Западного университета (США) обнаружили одну любопытную генетическую мутацию у религиозной группы людей, живущих изолированной группой, которая продлевает жизнь.

Деревья в городах «живут» быстрее, чем в дикой природе

Деревья в городах «живут» быстрее, чем в дикой природе Исследователи из Мюнхенского технического университета выяснили, что деревья в крупных городах проходят цикл своей жизни в ускоренном темпе.

 12:48  16.11
Космос

«Недалеко» от Земли обнаружена пригодная для жизни планета

«Недалеко» от Земли обнаружена пригодная для жизни планета Астрономы Европейской южной обсерватории (ESO) обнаружили, что красная карликовая звезда Ross 128 имеет небольшую скалистую планету, потенциально пригодную для обитания.

Китайские археологи заявили о нахождении останков Будды

Китайские археологи заявили о нахождении останков Будды Китайские археологи в ходе раскопок буддийского храма в округе Цзинчжоу обнаружили кремированные останки, которые, вероятно, принадлежали Будде (Сиддхартхе Гаутаме) и были собраны монахами из монастыря Лунсин около тысячи лет назад.

 13:39  15.11
Человек

После споров нужен синий свет

После споров нужен синий свет Свет, окрашенный в синий цвет, помогает быстрее придти в норму после психосоциальных стрессов.

Жуку вырастили третий глаз

Жуку вырастили третий глаз Учёные из Университета штата Индиана вырастили жуку дополнительный зрительный орган.

 15:41  14.11
Человек

Лишний вес человека может быть обусловлен генетически

Лишний вес человека может быть обусловлен генетически Американские генетики нашли доказательство теории генетической предрасположенности к лишнему весу, выявив варианты особого гена, заставляющие людей полнеть.

Археологи нашли древнейший брачный контракт

Археологи нашли древнейший брачный контракт В тексте находки, которой около четырёх тысяч лет, упоминается бесплодие и суррогатное материнство.

Человека превратили в электрогенератор

Человека превратили в электрогенератор Исследователи из Швейцарских федеральных лабораторий материаловедения и технологий создали материал, который позволяет извлечь энергию из двигающегося человеческого тела.

 15:54  13.11
Космос

На Солнце пропали пятна

На Солнце пропали пятна Астрофизики зафиксировали редкое событие: на повернутой сейчас к Земле стороне Солнца нет ни одного пятна, и, скорее всего, пятна отсутствуют и на другой стороне.

 В избранное •  Получать новости на e-mail •  RSS-канал • Архив Архив новостей
Реклама



Цитаты


Слабые натуры ведут себя исключительно властно с теми, кого они находят ещё более слабыми.
Этьен Рей
Реклама

 
Статистика

Hовости | Библиотека | Заговоры | Лекарственные растения | Энциклопедия | Имена | Гороскопы | Камни | Календарь | Цитаты | Гадания | Сонник | Каталог | О проекте | Гостевая | Форум |
Лабиринт Мандрагоры ©2003–2017
Использование информации, размещенной на сайте, приветствуется, но указание ссылки — обязательно
Обратная связь
Создание / Редактирование страницы: / 2017-05-04 11:44:00 •