Реклама

Новости от Лабиринта Мандрагоры

4 мая 2017 г.
Рубрика: «Человек»


Определена оптимальная длительность медитации

Американские и канадские учёные заявили о том, что на медитацию стоит тратить около 10 минут в день.

За указанное время, как отмечают авторы, снижается уровень тревожности и повышается сосредоточенность на текущих задачах.

К подобным выводам учёные пришли, оценив влияние данной практики на самочувствие 82 добровольцев. Участников разделили на две группы, членам которых предложили выполнить задание на компьютере. Лучше справились люди из той группы, которые в ходе выполнения задания отвлекались, чтобы помедитировать.

Медитация предполагает выполнение специальных действий — как правило, принятие определенной позы в сочетании с дыхательными упражнениями. В результате человеку удается, в частности, добиться повышенной сосредоточенности на каком-либо явлении или предмете. Практика пришла в обыденную жизнь из древних религиозных течений Индии и Китая.

О результатах своего исследования учёные сообщили в журнале Consciousness and Cognition, кратко о нем сообщает Университет Уотерлу (Канада).

Источник: https://uwaterloo.ca/

Загружается блок комментариев HyperComments

Эта новость прочитана 1059 раз
Рейтинг: 3

Новости схожей тематики

08.10.2017 г. Медитация изменяет устройство мозга
29.06.2017 г. Учёные связали детский интеллект с продолжительностью жизни
29.06.2017 г. Учёные пересчитали среднюю максимальную продолжительность жизни
04.05.2015 г. Ежедневная медитация: Молитва для путешественников
11.02.2015 г. В Монголии обнаружили медитирующую мумию

Самые популярные новости за май

24.05.2018 г. 47  Анализы ДНК помогут обнаружить Лох-несское чудовище
19.05.2018 г. 44  Звуковая иллюзия озадачила пользователей Интернета
15.05.2018 г. 42  Стартует новый проект по омолаживанию собак и, возможно, людей
16.05.2018 г. 42  Мультивселенная может изобиловать внеземной жизнью
20.05.2018 г. 41  В атмосфере растёт количество озоноразрушающего вещества ХФУ

Лента новостей

Женщина может стать самой старой матерью в мире

Женщина может стать самой старой матерью в мире Женщина из Мексики, которая уже имеет семь взрослых детей, в возрасте 70 лет заявила, что она находится на шестом месяце беременности.

Мужчина считает, что стал жертвой «проклятия Улуру»

Мужчина считает, что стал жертвой «проклятия Улуру» После того, как мужчина взял на память камушек у подножия знаменитой австралийской скалы-монолита Айерс-Рок, его стали преследовать неприятности.

Ученые осуществили «пересадку памяти» у улиток

Ученые осуществили «пересадку памяти» у улиток Исследователи предполагают, что нашли ответ на вопрос о том, как происходит процесс запоминания и где у животных хранится память.

Подводный робот обнаружил «Святой Грааль» затонувших кораблей

Подводный робот обнаружил «Святой Грааль» затонувших кораблей Долгожданной находкой оказался 300-летний испанский галеон, который был обнаружен с помощью автономного подводного робота.

Анализы ДНК помогут обнаружить Лох-несское чудовище

Анализы ДНК помогут обнаружить Лох-несское чудовище Учёные решили раз и навсегда поставить точку в истории о таинственном чудовище, вероятно, обитающем в шотландском озере Лох-Несс.

Учёные утверждают, что осьминоги — это инопланетные существа

Учёные утверждают, что осьминоги — это инопланетные существа Необычная теория, выдвинутая группой учёных, предполагает, что эмбрионы осьминогов попали на Землю с одной из комет миллионы лет назад.

 21:50  21.05  
Новости науки

Компания работает над созданием города плавучих пирамид

Компания работает над созданием города плавучих пирамид Итальянская архитектурная компания Lazzarini Design Studio работает над проектом, цель которого постройка целых кварталов из плавучих пирамид.

 20:03  20.05
Апокалипсис

В атмосфере растёт количество озоноразрушающего вещества ХФУ

В атмосфере растёт количество озоноразрушающего вещества ХФУ Учёные подозревают, что кто-то всё ещё производит запрещенный озоноразрушающий химикат, который, как известно, повреждает озоновый слой.

 20:39  19.05  
Человек

Звуковая иллюзия озадачила пользователей Интернета

Звуковая иллюзия озадачила пользователей Интернета Простой аудиоклип с произнесённым словом разделил слушателей на два абсолютно противоположных лагеря: они не могут прийти к единому мнению.

Исследовательский дрон обнаружил новые геоглифы Наска

Исследовательский дрон обнаружил новые геоглифы Наска Археологам удалось идентифицировать несколько геоглифов на плато Пальпа в Перу, которые до недавнего времени не удавалось обнаружить.

 19:16  17.05  
В мире животных

Ученые тренируют паука, чтобы изучать его уникальные прыжки

Ученые тренируют паука, чтобы изучать его уникальные прыжки Прыгающие пауки способны преодолевать за один прыжок с места расстояние в шесть раз большее, чем длина их собственного туловища.

Мультивселенная может изобиловать внеземной жизнью

Мультивселенная может изобиловать внеземной жизнью Результаты последних исследований позволяют утверждать, что мультивселенная может быть гораздо более «заселённой» внеземной жизнью, чем считалось ранее.

 В избранное •  Получать новости на e-mail •  RSS-канал • Архив Архив новостей
Реклама



Цитаты


Только начинаем привыкать к плохому, как жизнь становится еще хуже.
Крутиер Борис Юзефович
Реклама

 
Статистика

Hовости | Библиотека | Заговоры | Лекарственные растения | Энциклопедия | Имена | Гороскопы | Камни | Календарь | Цитаты | Гадания | Сонник | Каталог | О проекте | Гостевая | Форум |
Лабиринт Мандрагоры ©2003–2018
Использование информации, размещенной на сайте, приветствуется, но указание ссылки — обязательно
Обратная связь
Создание / Редактирование страницы: / 2017-05-04 11:44:00 •