Реклама

Новости от Лабиринта Мандрагоры

8 декабр¤ 2014 г.


Откуда берется негативное мышление

Согласно новому исследованию университета Бингемтон, скупясь на сон и засиживаясь за полночь, вы будете двигаться по спирали постоянного ощущения тревоги и негативного мышления.

Специалисты из университета Бингемтон исследовали 100 студентов, для оценки повторяющегося негативного мышления путем измерения времени, в течение которого субъекты волновались, размышляли или были одержимы какими-то идеями. Испытуемые также ответили на вопросы об их привычках сна и расписании дня.

По итогам работ было обнаружено, что субъектов, называющих себя «совами», а также тех, кто спал меньше необходимого количества времени, постоянно посещали негативные мысли, в отличие от тех, кто называет себя «ранними пташками», и спал больше. Исследователи отмечают, что вполне возможно, к перебоям в продолжительности сна приводит именно беспокойство, а не наоборот.

Новые данные подтверждают результаты предыдущих исследований, связанных с вопросами сна и негативным мышлением. Однако помимо прочего, экспертам удалось выявить связь между уровнями негативного мышления и графиком сна. Тем не менее, исследование 2013 года, опубликованное в журнале Occupational Psychology, показало корреляцию между поздним уходом ко сну и депрессивными симптомами.

Повторяющиеся навязчивые негативные мысли, подобные тем, что появлялись у студентов с нарушенным графиком сна, зачастую связаны с депрессией, тревогой, обсессивно-компульсивным расстройством и посттравматическим стрессом.

«Если в дальнейшем данные нашего исследования подтвердят взаимосвязь между временем засыпания и навязчивыми негативными мыслями, это могло бы однажды привести к новым способам лечения лиц с расстройствами интернализации», — говорит соавтор исследования доктор Мередит Коулз (Meredith Coles). «Изучение связи между сокращением продолжительности сна и психопатологией уже показало, что нормализация графика сна также приводит к снижению симптомов психопатологии».

Результаты исследования были опубликованы в журнале Cognitive Therapy and Research.

Источник: http://www.huffingtonpost.com

Загружается блок комментариев HyperComments

Эта новость прочитана 2606 раз
Рейтинг: 2

Новости схожей тематики

05.10.2017 г. Ожирение может спровоцировать появление опухолей
22.09.2017 г. Найдена польза недосыпания
10.07.2017 г. Стремление к достижению цели улучшает сон
20.04.2017 г. У сумчатого волка практически нет шансов выжить
24.03.2017 г. Женщина во сне пришла в супермаркет за покупками
23.03.2017 г. Женщина в вареном яйце обнаружила алмаз

Самые популярные новости за октябрь

15.10.2017 г. 46  В Казахстане и России ждут падение двух метеоритов
17.10.2017 г. 46  Из чеснока приготовили «кофе»
17.10.2017 г. 42  Названо местонахождение Янтарной комнаты
17.10.2017 г. 41  Учёные предсказали смертоносную вспышку на Солнце
14.10.2017 г. 28  Российские учёные получили полезное тепло из холода

Лента новостей

 17:34  17.10
Апокалипсис

Учёные предсказали смертоносную вспышку на Солнце

Учёные предсказали смертоносную вспышку на Солнце В ближайшие сто лет произойдёт мощная солнечная вспышка, которая приведёт к нарушению работы энергосистемы по всему миру, повреждению спутников и отключению интернета.

Из чеснока приготовили «кофе»

Из чеснока приготовили «кофе» Японский изобретатель-кулинар Йокитомо Симотаи создал кофе из чеснока, в котором нет кофеина.

Названо местонахождение Янтарной комнаты

Названо местонахождение Янтарной комнаты Немецкие археологи-любители пришли к выводу, что похищенная нацистами Янтарная комната находится в пещерах под Дрезденом.

 13:34  15.10
Космос

В Казахстане и России ждут падение двух метеоритов

В Казахстане и России ждут падение двух метеоритов Американские учёные из космического агентства НАСА просчитали, что в ночь с 16 на 17 октября на границе России и Казахстана могут упасть два метеорита.

Изменения климата вызывают вспышки инфекционных заболеваний

Изменения климата вызывают вспышки инфекционных заболеваний Учёные из Университета Колорадо показали, как климатические изменения влекут за собой не только природные катастрофы, но и вспышки инфекционных заболеваний.

Российские учёные получили полезное тепло из холода

Российские учёные получили полезное тепло из холода Учёные из Института катализа СО РАН придумали, как из холода получить тепло, которое можно будет использовать для отопления в суровых климатических условиях.

 13:30  13.10
Человек

Загрязнённый воздух убивает сотни тысяч людей

Загрязнённый воздух убивает сотни тысяч людей Загрязнение воздуха является причиной более 500 тысяч смертей в год в одной только Европе.

В Антарктиде обнаружена гигантская загадочная дыра

В Антарктиде обнаружена гигантская загадочная дыра В ледовом покрытии Антарктиды обнаружена дыра площадью порядка 83 тыс. квадратных километров.

 12:28  11.10
Человек

Мужчины оказались более эгоистичны, чем женщины

Мужчины оказались более эгоистичны, чем женщины Международная группа учёных из Швейцарии, Нидерландов и Германии выяснила, что женщины менее эгоистичны, чем мужчины.

Эксперты подсчитали количество жертв вулканов

Эксперты подсчитали количество жертв вулканов Группа исследователей из Бристольского университета под руководством Сары Браун выяснила, что с 1500 по 2017 годы огнедышащие горы унесли более 278 тысяч жизней.

Около Ростова-на-Дону задержали экстремистов-неоязычников

Около Ростова-на-Дону задержали экстремистов-неоязычников Адепты этого культа называются староверами-инглингами, однако эксперты считают их сектой.

Найден дважды потерянный древнегреческий храм

Найден дважды потерянный древнегреческий храм Швейцарские учёные обнаружили храм, который искали более ста лет.

 В избранное •  Получать новости на e-mail •  RSS-канал • Архив Архив новостей
Реклама



Цитаты


Есть люди, которые никогда не ошибаются, потому что не хотят делать.
Иоганн Вольфганг Гёте
Реклама

  •
Статистика

Hовости | Библиотека | Заговоры | Лекарственные растения | Энциклопедия | Имена | Гороскопы | Камни | Календарь | Цитаты | Гадания | Сонник | Каталог | О проекте | Гостевая | Форум |
Лабиринт Мандрагоры ©2003–2017
Использование информации, размещенной на сайте, приветствуется, но указание ссылки — обязательно
Обратная связь
Создание / Редактирование страницы: / 2014-12-08 16:37:12 •