Реклама

Новости от Лабиринта Мандрагоры

28 октября 2013 г.


Быстрый способ попасть в осознанное сновидение

На сегодняшний день существует великое множество техник, позволяющих попасть в осознанное сновидение, однако все эти техники делятся на два типа: с помощью первых, можно напрямую попасть в осознанное сновидение (спящий осознает и проходит фазу МДГ, после чего фазу БДГ); техники второго типа санкционируют осознанные сновидения (т.е. косвенным образом вызывают их). Используя техники второго типа, спящий начинает осознавать сон лишь на стадии БДГ.

В этой статье будет раскрыта достаточно легкая методика второго типа. Быстрый способ попасть в осознанное сновидение заключается в многократном повторении (один раз в час) в течение дня определенного вопроса — «Я сплю или нет?». В результате вопрос запоминается подсознанием, и задается не только наяву, но уже и во сне.

Как осознать сон? Для начала требуется дать максимально осознанный ответ на вопрос «Я сплю или нет?» прибегая к помощи проверки реальности. Есть множество эффективных проверок реальности, вот некоторые из них:

  1. Текст: прочтите любой текст, оглядитесь, вернитесь к тексту. Если текст изменился или вовсе исчез — вы спите. Такую же проверку на реальность можно устроить с цифровыми часами.
  2. Прошлое: если вспомнить прошлое не представляется возможным — вы спите.
  3. Прочность: попытайтесь проколоть пальцем любой твердый предмет, будь то стена или собственное тело. Если получиться — это сон.

Стоит отметить, что при частом использовании одной и той же проверки на реальность — она перестает работать. То есть, проверяя во сне твердость предметов, вы обнаружите, что они реальны, или во время проверки реальности с помощью текста — короткие фразы останутся неизменными при повторном прочтении.

Некоторые свойства сна используются для непрямого продления осознанных сновидений. Первым свойством является качество видимого мира: когда спящий начинает различать явь от сна руководствуясь качеством окружающего мира, через некоторое время его сны становятся более четкими, яркими и детальными. Также возможно ощущение запахов. Все эти факторы влияют на продолжительность сна.

Второе свойство — это реалистичность осязания предметов. Все ощущения осязания предметов и людей во сне становятся максимально реалистичными когда сновидящий различает сон от яви через чувство осязания.

Эффективность работы проверок на реальность зависит от частоты их смены и комбинирования. Однако, даже не используя проверки, лишь задавая вопрос «Я сплю или нет?» можно попасть в осознанное сновидение уже на вторые сутки. Это самая простая, и в то же время быстродействующая техника известная сегодня.

Источник: http://mag.org.ua

Загружается блок комментариев HyperComments

Эта новость прочитана 4019 раз
Рейтинг: 3

Самые популярные новости за декабрь

14.12.2017 г. 61  Число алкоголиков связали с размером бокалов
13.12.2017 г. 61  Оумуамуа может оказаться кораблём пришельцев
13.12.2017 г. 52  Названы вредные для мужчин виды спорта
12.12.2017 г. 40  Старшие братья могут быть причиной рождения геев
12.12.2017 г. 40  Во время простуды мужчины страдают больше женщин

Лента новостей

Число алкоголиков связали с размером бокалов

Число алкоголиков связали с размером бокалов Учёные связали рост потребления вина, наблюдаемый в последние десятилетия, с увеличением объема бокалов.

 16:21  13.12
Человек

Названы вредные для мужчин виды спорта

Названы вредные для мужчин виды спорта Учёные из Кёльна выяснили, что некоторые виды спорта могут серьёзно снизить мужскую потенцию.

Оумуамуа может оказаться кораблём пришельцев

Оумуамуа может оказаться кораблём пришельцев Учёные проекта Breakthrough Listen допустили, что межзвёздный объект Оумуамуа может быть кораблём инопланетян.

 14:20  12.12
Человек

Во время простуды мужчины страдают больше женщин

Во время простуды мужчины страдают больше женщин Канадский доктор Кайл Сью обнаружил доказательства того, что мужчины действительно могут обладать более слабой иммунной реакцией на вирусы, вызывающие грипп и распространённые простуды.

 13:12  12.12
Человек

Старшие братья могут быть причиной рождения геев

Старшие братья могут быть причиной рождения геев Канадские и американские учёные нашли связь между числом старших братьев по материнской линии и гомосексуальностью младшего ребенка.

Стоимость картин зависит от пола художника

Стоимость картин зависит от пола художника Согласно исследованию Люксембургской школы финансов, работы мужчин оцениваются выше, чем женщин.

Необъяснимый гул Земли

Необъяснимый гул Земли Французские, немецкие и британские геофизики в течение почти 20 лет не могут объяснить природу гула Земли.

 13:22  11.12
Человек

Названа ещё одна опасность недосыпания подростков

Названа ещё одна опасность недосыпания подростков Учёные Йельского университета выяснили, что недосыпание у подростков может привести к алкогольной зависимости.

 14:43  10.12
Человек

Как обеспечить крепкий сон

Как обеспечить крепкий сон Австралийский диетолог Рик Хэй назвал продукты, употребление которых обеспечивает человеку хороший сон.

 15:09  09.12
Космос

Нанопокрытие для космических иллюминаторов

Нанопокрытие для космических иллюминаторов Учёные из Томского политехнического университета, РКК «Энергия» и Института физики прочности и материаловедения СО РАН разработали нанокомпозитные покрытия, которые оставляют стёкла прозрачными и при этом защищают их от ударов микрочастиц.

В Монголии найдены останки крайне необычного динозавра

В Монголии найдены останки крайне необычного динозавра Существо, чьи останки были обнаружены в Монголии, объединяло в себе черты сразу нескольких животных — лебедя, пингвина, крокодила и велоцираптора.

Папа Франциск намерен отредактировать «Отче наш»

Папа Франциск намерен отредактировать «Отче наш» Папа Римский Франциск выступил за изменение молитвы «Отче наш», дабы снять подозрения с Бога.

 В избранное •  Получать новости на e-mail •  RSS-канал • Архив Архив новостей
Реклама



Цитаты


Мы коллективно решили мыслить индивидуально.
Габриэль Лауб
Реклама

 
Статистика

Hовости | Библиотека | Заговоры | Лекарственные растения | Энциклопедия | Имена | Гороскопы | Камни | Календарь | Цитаты | Гадания | Сонник | Каталог | О проекте | Гостевая | Форум |
Лабиринт Мандрагоры ©2003–2017
Использование информации, размещенной на сайте, приветствуется, но указание ссылки — обязательно
Обратная связь
Создание / Редактирование страницы: / 2013-10-28 00:00:00 •