Реклама

Новости от Лабиринта Мандрагоры

18 февраля 2013 г.


Питание и сны: эксперименты над людьми

Американские ученые провели ряд экспериментов с целью выяснить, как питание человека влияет на продолжительность сна. Руководитель научной группы проводившей эксперимент выделил несколько категорий длительности сна, где сон продолжительностью менее 5-ти часов считается самым коротким, тогда как 9 часов и более – самым длительным.

Главным образом, по данным эксперимента выяснилось, что короткий и беспокойный сон является следствием приема в пищу шоколада, кофе, черного чая и алкоголя. Также причиной короткого сна является мало разнообразная пища и недостаточное употребление воды (менее 1-го литра).

В своих следующих экспериментах ученые планируют выяснить, как можно повлиять на продолжительность сна при помощи диет и различных сочетаний продуктов. Оптимально здоровый сон, как считают специалисты, может подарить человеку конкретно подобранный сбалансированный рацион.

Людям, с малой продолжительностью сна ученые советуют по возможности исключить из повседневного рациона блюда, которые отличаются избытком кислоты, жаренных и жирных блюд, и перейти на более натуральную пищу, не прошедшую термическую или другую обработку.

Источник: http://mag.org.ua

Эта новость прочитана 1936 раз
Рейтинг: 1

Новости схожей тематики

02.05.2018 г. На средневековом кладбище «привидение» попало в объектив камеры
22.03.2018 г. В Аризоне беспилотный автомобиль насмерть сбил пешехода
21.03.2018 г. На борту старинного корабля сняли на видео призрачную фигуру
20.03.2018 г. Загадочная смерть девятого президента Соединённых Штатов Америки
05.01.2018 г. Дневной сон не заменит ночной
28.12.2017 г. И вновь о пользе и вреде алкоголя…

Самые популярные новости за июнь

18.06.2018 г. 68  Путешествие на МКС обойдется в 55 миллионов долларов
16.06.2018 г. 59  Енот взобрался на крышу небоскреба в Миннесоте
17.06.2018 г. 57  MIT разрабатывает первый в мире «психопатический» AI
17.06.2018 г. 55  Причина пожара в усадьбе «Уиндхаус» остаётся загадкой
14.06.2018 г. 52  В китайской реке выловили странную «рыбу-птицу»

Лента новостей

 21:51  20.06
Апокалипсис

За пять лет интенсивность таяния льдов в Антарктиде утроилась

За пять лет интенсивность таяния льдов в Антарктиде утроилась Результаты последнего исследования показывают, что скорость таяния льда в Антарктиде в три раза выше, чем считалось ранее.

Ядовитый гигантский борщевик «атакует» территорию США

Ядовитый гигантский борщевик «атакует» территорию США Учёные установили, что гигантский борщевик распространился на штат Виргинию и теперь его можно встретить, как минимум, в восьми штатах США.

 18:03  18.06
Космос

Путешествие на МКС обойдется в 55 миллионов долларов

Путешествие на МКС обойдется в 55 миллионов долларов Компания космического туризма Axiom Space предлагает всем желающим возможность провести десять дней на борту космической станции.

Причина пожара в усадьбе «Уиндхаус» остаётся загадкой

Причина пожара в усадьбе «Уиндхаус» остаётся загадкой Полиция расследует причины пожара в усадьбе «Уиндхаус-Фармхаус», которое считается одним из самых посещаемых зданий в Шотландии.

MIT разрабатывает первый в мире «психопатический» AI

MIT разрабатывает первый в мире «психопатический» AI Эксперимент был задуман как предупреждение об опасности бесконтрольных разработок и использования искусственного интеллекта.

Енот взобрался на крышу небоскреба в Миннесоте

Енот взобрался на крышу небоскреба в Миннесоте Бесстрашному млекопитающему удалось подняться на крышу по вертикальной наружной стене 25-этажного высотного здания.

В китайской реке выловили странную «рыбу-птицу»

В китайской реке выловили странную «рыбу-птицу» Рыба с необычной головой, очень напоминающей голову птицы, была поймана в одной из рек китайской провинции Гуйчжоу.

В Африке по неизвестным причинам гибнут тысячелетние баобабы

В Африке по неизвестным причинам гибнут тысячелетние баобабы Несколько деревьев, возраст которых составляет не одну тысячу лет, внезапно погибли в течение последнего десятилетия.

Ребёнок выжил после аборта: «Я должна была родиться мёртвой»

Ребёнок выжил после аборта: «Я должна была родиться мёртвой» Когда Мелисса Оден узнала правду о своём рождении, ей исполнилось всего 14 лет. Оказалось, что её мать сделала аборт, и Мелисса должна была родиться мёртвой.

 22:34  11.06
Космос

Потерянные плёнки раскрыли 40-летнюю тайну Луны

Потерянные плёнки раскрыли 40-летнюю тайну Луны Обнаруженные плёнки, содержащие данные, записанные на Луне ещё в 1970-х годах во время миссии «Аполлон-11», помогли разрешить давнюю загадку.

Странный объект на видео озадачил интернет-пользователей

Странный объект на видео озадачил интернет-пользователей Количество людей, которые верят в существование НЛО, также как и в присутствие призраков и привидений в параллельном нашему мире, постоянно меняется.

Место падения НЛО впервые будет доступно для туристов

Место падения НЛО впервые будет доступно для туристов Речь идёт о всемирно известном Розуэлльском инциденте 1947 года, во время которого произошло крушение неопознанного летающего объекта.

 В избранное •  Получать новости на e-mail •  RSS-канал • Архив Архив новостей
Реклама



Цитаты


У него отваги хватит на сотню львов, а ума — на пару ослов.
Христиан Иоганн Генрих Гейне
Реклама

 
Статистика

Hовости | Библиотека | Заговоры | Лекарственные растения | Энциклопедия | Имена | Гороскопы | Камни | Календарь | Цитаты | Гадания | Сонник | Каталог | О проекте | Гостевая | Форум |
Лабиринт Мандрагоры ©2003–2018
Использование информации, размещенной на сайте, приветствуется, но указание ссылки — обязательно
Обратная связь
Создание / Редактирование страницы: / 2013-02-18 00:00:00 •